DK ENG

LACTOClears hudplejeekspert: Sådan vejleder vi vores kunder med uren hud

Rigtigt mange døjer med uren hud og akne, og i dette indlæg vil LACTOClears hudplejeekspert, Ida Bille Brahe, komme med gode råd og anbefalinger mod uren hud og akne. Ida Bille Brahe er til dagligt indehaver af n’age hudplejeklinikkerne rundt omkring i Danmark og har mere end 24 års erfaring med at arbejde med hud og hudplejeprodukter,

I mit daglige arbejde i n’age klinikkerne, hvor vi har specialiseret os i hudforyngelse og rynkereduktion, har vi mange kunder, der kommer for at få en mere opfrisket og yngre hud. Men eftersom vi er sygeplejersker og hudlæger, har vi også mange kunder, der henvender sig med problemhud. Herunder rigtigt mange med bumser og uren hud.

Vores kunder med uren hud er både unge og voksne, og uanset alder er uren hud et stort problem for den enkelte. For de fleste er idealet en sund og frisk hud, der er jævn og ensfarvet med en fin glød.

At have uren hud som teenager er forventeligt, det har 85 % af alle teenagere, og af dem er der 10 %, som fortsætter med at have uren hud som voksne. Jeg kan høre på vores kunder, at det giver mange psykiske og sociale problemer at have uren hud, da det er synligt for alle og ikke kan dækkes. Mange bryder sig ikke om at gå ud i de perioder, hvor huden er meget medtaget. Så derfor er mange glade for gode råd.

Vi gør meget ud af at give vores kunder de bedste råd med på vejen. Døjer vores kunder med uren hud, lægger vi især vægt på råd omkring livsstil og kost. Derudover gør vi også meget ud af at forklare om valg af hudplejeprodukter samt mulige behandlinger, der kan hjælpe på deres problem hud.

Syv gode råd til en pænere hud

En sund livsstil er selvfølgelig vigtig, uanset om man har uren hud eller ej. Men har man uren hud, ser man hurtigt forbedring i huden ved at ændre ens livsstil. Jeg vil herunder komme med nogle gode råd, der kan være med til at give en pænere hud:

  • Dyrk motion flere gange ugentligt

  • Undgå stress, fast food, chips og friture samt præfabrikeret mad

  • Drik rigeligt vand

  • Spis sunde olier, som f.eks. findes i avocado, mandler, nødder, hørfrøolie, fiskeolie, kokos, fed fisk

  • Spis masser af grøntsager og bælgfrugter

  • Spis antiinflammatorisk kost, som bl.a. er ingefær, hvidløg, mynte, kål og sunde fedtstoffer

  • Sørg for at have et stabilt blodsukker. Dette gør du ved at nedsætte mængden af kulhydrater fra bl.a. sukker, brød, sodavand og pasta. Der er ingen tvivl om, at et stabilt blodsukker giver en stabil hud.

Du kan også læse mere om, hvilken rolle kosten spiller i forhold til uren hud i indlægget Din hud bliver, hvad den spiser.

 

Hudpleje til uren hud

Ud over en sund livsstil er det vigtigt at rense huden grundigt både morgen og aften. Det er dog ikke alle hudplejeprodukter, der er lige gode for huden, hvorfor det er vigtigt at bruge hudplejeprodukter, som ikke tilstopper huden. Her vil jeg anbefale, at man ikke benytter produkter, der indeholder for meget olie, da de har tendens til at tilstoppe huden.

En hudplejeserie, der giver en blid og skånsom behandling af uren hud, er LACTOClear. Tretrinsserien fra LACTOClear er en lille veldokumenteret hudplejeserie, der ikke udtørrer huden, men i stedet sørger for, at huden opnår en naturlig balance. LACTOClear indeholder mælkesyrebakterier, der virker balancerende på huden. Ved brug af LACTOClear vil man derfor opleve, at der kommer ro på huden, i takt med at udbruddene mindskes stille og roligt.

Et andet råd jeg vil give med på vejen er, at man skal tænke sig om en ekstra gang, når man skal vælge makeup. Jeg vil anbefale, at man bruger mineralsk makeup. Mineralsk makeup har den fordel, at det ikke tilstopper porrerne, hvilket betyder, at huden kan få lov til at ånde.


Med venlig hilsen

LACTOClears hudplejeekspert, Ida Bille Brahe

Der er desværre ingen produkter tilknyttet denne varegruppe.

Tak

Følgende produkt(er) er nu lagt i kurven

Køb mere